01 February 2023 03:15
Emziren anneler ceviz yiyebilir mi?
Doğum sonrası beslenme, doğum öncesi ile aynı önemli rolü oynar. Sağlıklı seçeneklerin olduğu çok yönlü bir beslenme düzeni, anne-bebek ikilisinin iyileşme ve gelişme sürecine katkıda bulunur. Bu nedenle, emziren annelerin diğer gıdalara ek olarak antioksidan, protein ve omega-3 yağ asitleri içeren cevize de sofralarında yer vermesi iyi bir fikirdir.
1
(1 marks)